在高速发展的今天，相信大家对于成人高考一定不会陌生，给自己提升一下学历还是很有必要的。但是很多考生就是比较头疼成考复习的问题，成人高考一年只有一次，所以失利错过了就得等下次了。那么，成考复习如何做到自律严谨，其有效方法是什么？对此我们就来做一个全面的解答。
成人高考是为我国各类成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试，成人高考属国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历，全国招生统一考试。
报名时除了指定的教材外，还要准备一本质量较好的辅导书。一本高质量的辅导书能在较短的时间里让我们学到更多知识，这是毫无疑问的。把书放在显眼醒目的位置，有空就拿出来翻翻，我对自己的要求是了解和记住书的大致内容和框架结构，掌握书本知识的内在条理性。
根据报考的课程门数多少，确定复习准备时间，如果工作确实很忙，建议考生一次考两门。如果觉得自己有精力，也可以报三四门。
集中一个月时间来看书，对许多在职者来说是难以做到的。自考课程知识点庞杂，短时期内突破压力大、效果差。用此法两次通过了三门课程，相对而言，一次报两门比较轻松。
那么，成考复习如何做到自律严谨，其有效方法是什么？这一点是困扰很多考生复习的关键，其实在备考复习阶段，做好自律之后，然后总结加上记忆等方式，是完全可以轻轻松松备考的，对此我们就来做一个详细的解答：
一、自律是为了你自己
最重要的一点是你要告诉自己，你自律是为了自己。如果自律是为了取悦他人，而不是为了实现自己的目标抱负，那么你的意志力很容易被消耗殆尽。
二、加入自律人群
和自律的人在一起学习和做事，不仅无形中会受到群体氛围的鼓励，内心对于成为自律的人的渴望会变强。而且相处的其他人会成为一种无形的监督力量，迫使你约束自己。
三、和身边的人共同监督
身边经常有人提醒，人的自制力会变强。比如当你又追剧追到忘乎所以的时候，有人提醒可以让你更快的醒悟过来。所以，可以让朋友或家人留心你容易陷入的坏习惯，提醒你保持自律。
四、反驳消极思维
自制力差的人在一开始的时候肯定是容易放弃的，每当任务完成遇到困难时，暗示自己放弃。我们要及时反驳这种消极思维，告诉自己，与其自我怀疑，自怨自艾，不如赶快调整心态，积极寻求改进方法，把任务完成好。
五、及时奖励自己
适当地奖励自己，会让人更有动力坚持。给自己设置一些阶段性里程碑，及时给自己奖励。可以奖励自己看一部电影、买件衣服等等，让自己尽可能多获得愉悦感。
六、远离诱惑的源头
将所有可能打断你注意力的诱惑源放置在视野之外或是无法轻易获取的位置，有助于抑制自我放纵的想法。
七、制定行动计划
不自律的人执行力比较差，所以为了让自己能更好地实现目标。不仅要制定长期的阶段性计划，还要将考前阶段的日常学习任务细分和清单化，每完成一项任务就在上面打钩。牢记一个原则，今日事今日毕，绝对不能往后拖延。
通过上面的讲述，相信大家对于成考备考期间的复习和技巧方法也有了全新的认识，其实成考并不是很难，只要考前做好相关的备考计划，然后把自己的自律习惯养好，一天天坚持不懈复习下去，相信最后的结果肯定是能通过考试成绩的，最后祝愿每一位考生都能拿到自己想要的学历证书。
